منتديات البهجة للجزائريين و العرب - al bahdja
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط على هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.




 
س .و .جالرئيسيةبحـثالتسجيلدخولمكتبة الصور

شاطر | 
 

 الخجل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زمردة
مشرفـــة
 مشرفـــة


جنس العضو : انثى
التَـــسْجِيلْ : 22/05/2010
المُسَــاهَمَـــاتْ : 892
العُــمـــْـــــر : 29
المَــــــدِيــنَة : الجزائر
العَمَــــــــــلْ : -
الهِوَايَـــــاتْ : الرسم و المطالعة
النـِقَـــــــــاطْ : 4021
التَقْيِــيــــــمْ : 18
بلد العضو : الجزائر


مُساهمةموضوع: الخجل   الإثنين 27 سبتمبر 2010 - 11:09

الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام ، والخجل الإجتماعي يعتري معظم البنات



وخاصة الفتيات الصغيرات عندما يجدن انفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أو مقابلة رسمية ...

غير أن الخجل النفسي مسألة آخرى
..

فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية
..

وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير


والتدريب على اكتشاف اعماق النفس
...

هذا الإختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً






اطرحي على نفسك الأسئلة التالية واشيري إلى الجواب المناسب
:




ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم ؟


أ ـ البي الدعوة على الفور
ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب

ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر



ــ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟

أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة

ب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية

ج ـ اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف




ــ طلبت منك صديقة اعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة ؟

أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة

ب ـ أقول رأي ثم أندم

ج ـ اصارحها أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديقة المعنية



ــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ؟


أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة

ج ـ أشعر بكأبة وبأس




ــ هناك مايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً ؟

أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة

ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد

ج ـ لاأستطيع المصارحة



النتيــــــــجة
::
إذا كانت معظم إجاباتك (أ
):

تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ..
لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج
..
خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها
...
نصيحتنا لك
:
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل
...


إذا كانت معظم إجاباتك (ب
):

تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ..
والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي
..
عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً
...
نصيحتنا لك
:
ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف
..

إذا كانت معظم إجاباتك (ج
):

أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ..
دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل
..
نصيحتنا لك
:
التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجة ملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك
...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dec88
ضيف البهجة


جنس العضو : انثى
التَـــسْجِيلْ : 07/11/2010
المُسَــاهَمَـــاتْ : 1
العُــمـــْـــــر : 28
المَــــــدِيــنَة : boumerdes
العَمَــــــــــلْ : etudiante
الهِوَايَـــــاتْ : la lecture
النـِقَـــــــــاطْ : 2225
التَقْيِــيــــــمْ : 0
بلد العضو : الجزائر


مُساهمةموضوع: رد: الخجل   الثلاثاء 9 نوفمبر 2010 - 20:03

شكرا على هذه المعلوملت المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهام
المُدِيــــ العَامَ ــــرَ
 المُدِيــــ العَامَ ــــرَ


جنس العضو : انثى
التَـــسْجِيلْ : 09/02/2007
المُسَــاهَمَـــاتْ : 3731
العُــمـــْـــــر : 29
المَــــــدِيــنَة : قلب احـــ من ـــب
الهِوَايَـــــاتْ : CuiSiNe & NeT
النـِقَـــــــــاطْ : 7042
التَقْيِــيــــــمْ : 100
بلد العضو : الجزائر


مُساهمةموضوع: رد: الخجل   الثلاثاء 9 نوفمبر 2010 - 21:56

شكرا على الموضوع المميز و الجميل و الاختبار المفيد لنتعرف اكثر على شخصياتنا
تحياتي لكي اختي العزيزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زمردة
مشرفـــة
 مشرفـــة


جنس العضو : انثى
التَـــسْجِيلْ : 22/05/2010
المُسَــاهَمَـــاتْ : 892
العُــمـــْـــــر : 29
المَــــــدِيــنَة : الجزائر
العَمَــــــــــلْ : -
الهِوَايَـــــاتْ : الرسم و المطالعة
النـِقَـــــــــاطْ : 4021
التَقْيِــيــــــمْ : 18
بلد العضو : الجزائر


مُساهمةموضوع: رد: الخجل   الأربعاء 10 نوفمبر 2010 - 10:16

العفو اختي الهام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخجل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات البهجة للجزائريين و العرب - al bahdja :: المنتدى العام :: المنتدى العام | Discussion générale-
انتقل الى: